首先，性朋友的定義是，它指的是與男性僅包含性的關係，相當於“炮友”而不是愛情。到了這個時候，男人們就覺得她是個只會演戲，不會談戀愛的女人。因此，邁向戀愛這一步的最低條件就是“身體契合”。
然而，往往只有當男人對女人“上癮”時，通往真愛的道路才會開啟。
現在，我們就來看看男人對女人“上癮”的三種時刻。
(1)突然變成“女孩”的那一刻
通常，這只是一種身體上的關係。一個從來沒有抱怨過的女人，突然帶出了一個女孩。此時此刻，一個變成情人的機會正在開啟。例如，雖然我以為是性朋友關係，但我還是一定要給他慶祝生日。晉升的關鍵在於何時展現你的女性氣質。
(2) 很震驚地看到自己變得越來越性感...
如果身體契合度好，感情就會長久。所以，如果你們長期作為性朋友出去，你們的年齡就會開始重疊。
隨著年齡的增長，女性應該努力增加她們的性感。例如:
試著改變髮型，讓自己看起來更成熟一點
試著改變妝容
比以往更重視風格
嘗試改變時尚
試著改變你的語氣（包括措辭）
關鍵是，每次見面，她都變得更有女人味和性感。透過表現出這種態度，你將有機會升遷。
(3) 如果你有其他女人沒有的東西，他就會上癮。
如果你和一個男人處於性朋友關係中，那麼他很有可能是一個受歡迎的男人，因為他有過類似的經歷或目前處於這樣的關係中。與從事如此大量工作的男性相比，如果是像以前一樣類型的女性，她們將永遠沒有晉升的機會。我們必須努力將自己與其他女性區分開來。透過有意地融入這一點，您有可能擺脫“只是性朋友”的想法。
從性朋友到女朋友！如何擺脫性朋友！
當我想見到你的時候我卻無法見到你，而當我見到你的時候，也只是為了性。我將教你如何擺脫這樣的“性朋友”關係。
方法（一）明確表達你的意圖
我想見的時候卻無法見到你。他只在想見我時才聯絡我，而當我們見面時，我們只會做愛。那是一個方便的女人，一個性朋友。如果你處於這樣的關係中，僅僅抱怨並不能改變這種情況。我怎樣才能成為女朋友，或怎樣才能擁有更好的愛情生活？你必須先改變。有些人可能不敢問“我們在約會嗎？”或“我是你的女朋友嗎？”之類的問題，因為擔心會破壞這段關係。然而，如果你不說清楚，她仍然是個方便的女人。“如果不是我女朋友，我就不會發生性關係”說清楚並堅持你的行動。如果這段感情結束了，就完全放棄，避免在下一段關係中再犯錯。
方法（二）建立平等關係
她對他偶爾收到的電子郵件感到興奮並執行他的命令，但過了一會兒他又讓她一個人呆著，她的腦子裡已經充滿了關於他的事情。這不是一種平等的關係，完全按照他自己的步調。別把他當偶像了。他和你應該是平等的。讓我們停止過著以祂為中心、崇拜祂、只想著他的生活。對自己更有信心並開始愛自己。我們建議尋找新的嗜好、開始學習或獲得資格。自信、積極的女性是有吸引力的。你可能正在等待他改變對你的看法，或等待一個注意到你魅力的新男人。
方法（三）努力改變自己
首先，從“隨便女人”畢業。一開始，做朋友還好，不是女朋友。充分理解對方並成為可以支持的人。目標是成為一個你想成為你的伴侶的女人，一個你不想被另一個男人帶走的女人。
最終與性朋友交往的女性的特徵。可以毫不誇張地說，能否與一個她認為美好的男人建立浪漫關係，或者這段關係是否僅以肉體關係結束，這取決於女人。擺脫性朋友的一種方法是避免陷入讓男人認為“這個女人是性朋友”的想法。請以此作為參考，擁有美好的愛情生活。有一種心態是“我不介意因為喜歡你而發生性關係”，但如果你考慮的是未來，最好盡快找到一個最珍惜你的好男人。愛的性愛可以比你想像的更溫暖、更滿足！漂亮的女人比較容易成為目標嗎？
永遠保持積極的態度！
總結如何從性朋友變成他最愛的女朋友，即使你喜歡另一個人，但僅僅為了身體行為而和某人在一起還是有些悲傷的。為了成為你想成為的人，首先要根據他的行為和言語來了解他是否想成為你的伴侶，並明確表達你的意見。
我絕對可以說的是，你不應該只是一個隨便的女人。如果你想從性朋友變成伴侶，你需要做的是你的思想，而不是你的身體！透過嘗試比現在更多地觸動男人的心，你也許能夠在你們的關係中取得進展。
