這是常見的龜頭過敏現象。會導致早洩，但早洩不一定是龜頭敏感引起的。今天我主要介紹一下什麼是龜頭的“敏感度”。
大家知道，龜頭是男性生殖器非常敏感的部位，是男人產生性慾的重要場所。 但如果龜頭過於敏感，就會導致早洩，造成夫妻關係出現裂痕，所以需要小心！
靈敏度測試的方法
觸摸測試：用手指輕輕觸摸龜頭周圍和陰莖的其他部位。觀察是否有任何強烈的感覺或快樂。
溫度測試：用溫水或冷水輕輕清洗龜頭。檢查是否對溫度變化有任何反應。
按摩測試：輕輕按摩，看看它對各種刺激的反應如何。
刺激測試：嘗試不同的刺激方法，例如濕手指或舌頭。觀察龜頭的反應。
時間測試：在性活動過程中，觀察從刺激開始到達到高潮的持續時間。
下面有兩種方法大家可以參考一下。
輕輕捏住龜頭
在陰莖放鬆的情況下，將包皮翻起，用手輕輕捏住龜頭。您也可以請您的伴侶在這段時間為您提供協助。如果搔癢難忍，想要避免，那就是龜頭敏感的表現。
檢查龜頭表面的光滑度和飽滿度
當陰莖鬆弛時：
- 如果表面有很多細皺紋，表示龜頭的敏感度正常；
- 如果表面光滑、豐滿，表示龜頭的敏感度正常。非常敏感。
陰莖完全勃起後：
- 如果龜頭有輕微的皺紋，龜頭堅挺，表示你的戰鬥經驗豐富，龜頭脫敏；
- 龜頭如果飽滿、堅挺，有彈性。表面光滑，表示龜頭敏感度高。
龜頭敏感度高也可能與性經驗有關。隨著經驗的增加，龜頭變得習慣並且變得不那麼敏感。所以，如果你單身，也不必絕望。性體驗可能會延遲，但它終會到來。
症狀和原因
龜頭敏感有哪些症狀？
1.插入前有射精的感覺；
2.接觸女性後很長時間沒有達到高潮；
3.“運動”少於15分鐘後想射精
什麼原因導致的？
龜頭變得敏感的原因有很多，例如經常看性刺激的東西、經常穿窄內褲、睡覺時蓋厚被子、經常自慰、包皮過長等都有可能。
靈敏度改善的方法
龜頭射精的回饋是這樣運作的：它收到刺激，到達脊髓，到達大腦，要么大腦發送射精命令，要么脊髓發送射精命令。
認識這兩點很重要：
- 刺激的強度；
- 大腦對刺激的敏感度。
以下是提高龜頭敏感度的方法：
包皮手術
如果包皮過長，會影響龜頭的敏感度，所以可以選擇包皮手術來一次解決。暴露龜頭並降低敏感度。
裸睡
是讓困在陰莖內的龜頭自由呼吸的最佳時機。當你睡覺時摩擦毯子和床單時，龜頭會變得直立，這也是訓練龜頭敏感度的一種方法。然而，這種方法並不合適。
選擇寬鬆的內衣
購買內衣時，盡量選擇寬鬆的，以便龜頭能夠自由呼吸。當然，你也可以裸睡。一開始可能會感覺很奇怪，但隨著時間的推移，你的龜頭會習慣的。但是，所有接觸都應在家中進行，並避免將自己暴露在室外。
經常摩擦龜頭
左手拉扯陰莖包皮，右手摩擦龜頭。將手指和拇指放在一起，圍成一圈，揉搓龜頭，同時揉搓龜頭前部和包皮。注意角度，透過換手或用一隻手改變方向來做到這一點。如果需要，您也可以使用工具。
分散你的注意力
做愛時，透過說話或親吻你的伴侶，試著將你的注意力從龜頭上轉移開。
鍛鍊
運動對健康有正面作用，性活動時間的長短也與男人的體力強弱有關。鍛鍊身體以增強體力，進而提高耐力。
實施減敏訓練
通常，龜頭的敏感度可分為“心理敏感度”和“生理敏感度”。
心理敏感是指對外界刺激產生的心理超敏狀態，龜頭可能對視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺刺激做出快速反應。
生理敏感度是指龜頭本身是男性體內較敏感的器官，特別是龜頭、包皮帶、冠狀溝等。龜頭長期處於包皮的保護之下，很少暴露在外，自然就變得敏感。
